10 Manfaat Besar Buah Durian Bagi Tubuh

Oleh -



Bukan hanya bentuknya yang dipenuhi dengan duri-duri runcing, buah durian juga terkenal dengan baunya yang khas serta menyengat. Tidak sedikit orang yang menyukai buah ini karena buahnya yang lembut dan tebal dengan rasa buah yang manis. 

Namun tak kalah banyak pula yang tidak menyukainya karena aroma buahnya yang super menyengat. Jika kamu termasuk heater buah dengan rasa unik dan eksotik ini, lihat beberapa manfaatnya berikut untuk berpikir ulang membenci durian.dikutip dari infospesial:

1.Kesehatan kulit (Vitamin C 80%) 

2.Membantu pencernaan (Thiamin 61%) 

3.Mengatur kadar gula darah (Mangan 39 %) 

4.Membantu melawan depresi (Vitamin B6 38%) 

5.Menghindari dan mengurangi sembelit (Serat 37%) 

6.Menjaga kesehatan tulang (Potasium 30%) 

7.Meringankan migrain (Riboflavin 29%) 

8.Menjaga kesehatan tiroid (Tembaga 25%) 

9.Meningkatkan kesehatan kehamilan (Folat 22%) 

10.Mencegah kram saraf dan otot (Magnesium 18%) 
dila.14 (^_^/:)

Postingan populer dari blog ini

Bahasa Daerah nya Aku Sayang Kamu

Oleh -
Gambar
Ngaku anak Indonesia ? Cinta Indonesia ? Bertanah air Indonesia ? Warganegara Indonesia ? Tingal di Indonesia ? tapi malah nggak bangga pake' bahasa yang beraneka ragamnya Indonesia Bilang sayang pake' kata-kata I Love You nggak salah sih, cuman ada bagusnya kalau kita juga bangga pake' bahasa kita sendiri untuk ungkapkan sayang untuk orang-orang yang kita sayang, terlebih lagi Indonesia memiliki berbagai macam bahasa yang unik. :)  Ni ada banyak ungkapan Aku Sayang Kamu dari berbagai Bahasa Daerah yang ada di Indonesia . Aceh – Loen galak ngon gata Ambon – Beta cinta ose / Beta sayang ale Bali – Tiang tresna teken adi / Tiang tresna teken ida / Beli tresna ajak adi Bandung (Sunda) – Abdi nyaah ka anjeun / Simkuring bogoh ka anjeun / Aink bogoh ka sia Bangka Belitung (Pangkal Pinang) – Ku cinta kek ka / Ku nek kek ka / Ngai oi ngi Banjarmasin – Unda katuju’ lawan ikam / Unda cinta nyawa / Aku handak lawan ikam Batak – Holong rohang ku tu ho / Au ...
Baca selengkapnya

Apa sih PMS itu ??

Oleh -
PMS, hampir semua perempuan pasti mengerti sedikit tentang PMS kalaupun ada yang belum tahu setidaknya mereka pernah merasakan yang namanya PMS. Perlu sekali perempuan tahu tentang PMS, kalau laki-laki sih,, hhhmm,, harusnya juga tahu supaya kalau sedang berhadapan dengan perepuan yang lagi PMS nggak bakalan kaget dan menganggap aneh sikap perempuan ke dia. Yuk kita simak sedikit tentang PMS. :) Sindrom prahaid (Bahasa Inggris: premenstrual syndrome, PMS ) adalah kumpulan gejala fisik, psikologis, dan emosi yang terkait dengan siklus menstruasi wanita. Sekitar 80 hingga 95 persen perempuan pada usia melahirkan. Mengalami gejala-gejala pramenstruasi yang dapat mengganggu beberapa aspek dalam kehidupannya. Gejala tersebut dapat diperkirakan dan biasanya terjadi secara regular pada dua minggu periode sebelum menstruasi. Hal ini dapat hilang begitu dimulainya pendarahan, namun dapat pula berlanjut setelahnya. Pada sekitar 14 persen perempuan antara usia 20 hingga 35 tahun, sindrom pr...
Baca selengkapnya

Tanggal Sebelas Oktober Duaribuduabelas

Oleh -
11.07.10-11.10.12,, sudah dua tahun tiga bulan,, kata-kata yang sama dengan sebulan, dua bulan dan bulan yang lalu,, "tidak terasa" sudah sejauh ini. bersama mu, mengisi hari walaupun tak sepenuh hari menjalani hari dengan adanya kamu, dengan adanya keberadaanmu. tidak pernah terbayangkan apalagi merencanakan akan sejauh ini,, tapi lebih pada semoga kedewasaan yang akan terjalin pada kata kita, bukan lagi kata aku, gue, saya, atau kata kamu, elu, kau. harapannya sih,, itu aja,, semakin baik, lebih dewasa, nggakkekanak-kanakan lagi, lebih menghargai satu sama lain, lebih bijak hadapi masalah, lebih tau yang mana yang lebih penting dan yang mana yang kurang penting, tahu apa yang harusnya dilakaukan dan yang tidak dilakukan, tahu memprioritaskan sesuatu diatas prioritas lain.. umur memang sudah dewasa, 20 tahun 21 tahun,, tetapi kalau tidak dibarengi dengan pemikiranyang matang dan belajar dari setiap masalah dan pengalaman,, maka umur yang 2 tahun 3 bulan itu juga tidak...
Baca selengkapnya